【ピンポイントストレッチ講座】のご案内

「関節」を意識した、自身でボディーメイクする新しい講座です。

「関節」を意識したストレッチを習得!自分で自分をボディメイクする。ゆがみ専門店で新たな発見をしてみませんか?効率よく体のメンテナンスが可能です。

当店の講座をご覧頂く前に、きっと他のスクールや、セミナーもご検討されたと思います。通常ストレッチ講座などは、筋肉を意識しますが、今回のメインは「関節」ストレッチ(動き)をメインにした内容になります。現在あなたが普段行っているストレッチなどにプラスして、よりピンポイントにしぼり、ストレッチ効果をより効率的に上達する様お手伝いを致します。そして一番は頑張る女性を応援しています。

高い結果を導き出すには真の原因をアプローチが大事

■ピンポイントストレッチ講座は、このような方におすすめです。

☑自分でストレッチをしているが、イマイチ効いているのか、どうかわからない。
☑姿勢の悪さがどこから来ているのか知りたい!
☑肩こり・首こりの原因を知りたい!
☑体に良い事始めたいが何から初めて良いかわからない!
☑ストレッチの基礎は十分あるが、コツが知りたい方!
☑自分自身でボディーメイクを始めたい!

かなり焦点を絞り込んだ内容になります。新しい事を始める時は、楽しくなければ身につかない。何よりも続かないと思っております。モチベーションが最大限の状態を引き出す講座をを是非ご利用下さい。

■ピンポイントストレッチ講座の特徴

☑上半身・下半身分かれているので集中して取り組める!
☑自分の動きであっているのか?その場で確認が何度もできる!
☑関節から意識する動きというのは?
☑筋力不足なのか?使い方によるたかよりなのか?
☑体の軽さ、動きの良さ。体の変化を体感できる!
☑体を動かす事の楽しさを実感できる!
☑初めての方でもわかりやすい言葉で説明!
☑分かるまで丁寧にお伝えします。質問疑問何度でもお聞き下さい。

【ピンポイントストレッチ講座当日の流れ】

①上半身または、下半身の動きのチェック
・体の動きのチェック
・体の硬さのチェック
・クセから体の使い方の仮説を組み立てる

②実技・ストレッチ
・簡単なピンポイントな運動
・ピンポイントなストレッチ

③最終メンテナンス
・講師によるチェック

■受講内容
・学習および実技(約1時間)

■受講場所
高田馬場とことん整体Hosoda

場所の詳細はこちらをクリックして下さい。

■参加費 (支払い方法当日払い)
・各回 3,500円 (税込み)

■参加対象
・セラピスト、美容に興味がある方女性でしたらプロアマ問わず。
(当日は爪を短く切り動きやすい服装でお越し下さい。必要であればマスク、お飲物もご持参下さい)

■9月のピンポイントストレッチ講座 (各講座最大3名まで)

上半身ピンポントストレッチ講座〜
9月29日(金)12時〜

下半身ピンポントストレッチ講座〜
9月29日(金)14時〜

■お問い合わせ・参加ご希望方法
こちらの専用ご予約フォームよりご予約下さい。
ピンポイントストレッチ講座を選択し、備考欄ご希望のお時間ご記入の上ご連絡下さい。

あなたの感じている『なぜ?』『どうして?』日常の感じている疑問の気持ち。「理由」と「結論」が一致し、体験する事により、ストレッチや、体の取り組み方についての視野が広がります。