整体やマッサージを受けても数日で元に戻ってしまう理由は?

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なぜかと言うと、月に1回の施術のみだからです。

月に1回では状態を悪化させない現状維持としてのメンテナンスでしかないからです。状態を良くしていく事は頻度を多くしていく事。これまでの体が『今の状態が当たり前』になっている状態から抜け出す為の頻度が必要なのです。

施術を受ける頻度を多くすることも、一つの提案ですが、あまり経済的ではありませんし、そこで私がオススメしているのは日頃のセルフケアを習慣化する事です。

セルフケアと言ってもめんどうくさいことではなく、日常的に行う動作をちょっと変えるだけで、次の施術を受けて頂いた際に次の段階に体が、良い状態へとあがっていけるのです。

ゆがみの改善には、普段日常では足りない『ひねり』の動きが効果的です。

体をねじって曲げて伸ばす。単純ですが、日常では、あまり使われていない動き。

自分の体の今の状態を知る事で、自分自信でメンテナンスは可能です。あなた本来の動ける体へ!

〜あなたのゆがみの原因を探る〜

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