女性専用整体高田馬場 | とことん整体Hosoda

カウンセリング

お体を知る大切な情報を伺います。体の気になる所、疑問等なるべく詳しくお書きください。お体の不調の手掛かりにもなります。普段から同じ姿勢でいると筋肉 のバランスが悪くなり骨格がゆがみます。姿勢が悪い状態でいると様々な症状がでてきます。いわゆる『未病の手前』の方も多くいらっしゃいます。食欲不振、 便秘など、身体の内部も含め気になる事今感じている体の不調お聞かせ下さい。

チェック

お着替えをしていた後に、施術前にお写真を撮影します。ゆがみ、ねじれ、動きの悪さや身体の固さにより、今現在どのような影響を及ぼしているのか？整えると ころがわかるから不調の原因を取り除くことができます。ご自身でも確認できるように写真撮影し、わかりやすく説明します。

肩や腕、肩甲骨、骨盤の高さ、ねじれ股関節の動き足の向きやねじれの状態がどうなっているか、その結果、どう影響しあっているのかを動きや触診し推測しま す。縮みすぎて硬くなってしまった筋肉をゆるめ、逆にゆるみすぎた筋肉を刺激し活性化させます。本来持っている筋肉の柔軟性を取り戻しバランスよく動ける 身体へ本来の良い姿勢を目指します。熟睡してしまう人もいる程ソフトな手技なので身体への負担が少なく安全です。

心や体の不調を観察し自己治癒能力を最大限に引き出すよう施術します。自覚症状のない、ご自身では気づかない背中、おしりの固さを取り除くことで、慢性的な首、肩、腰も驚くほど楽になります。1人1人の症状や状況に合わせ施術を施しています。

仰向けになっていただきます。股関節、足首、膝など下半身の関節周辺のゆがみや動き、骨盤の傾きなど固さをみながらゆるめていき、柔軟性を取り戻すことにより本来の動ける体へ。今よりも疲れにくい身体へと導きます。

身体の土台である足を調整。足のむくみ、長く歩くと必ず足のどこかが痛くなる。足の指の固さ、左右のバランスが良くなるだけで痛みの改善そして安定感がアップし歩き方も綺麗になります。

指先、手首、肘、肩、そして、首など調整し猫背の原因である筋肉をわずかな力でほぐします。 ポキポキせず、まったく痛みがない為、寝てしまう方も。とてもソフトな手技です。

施術前に撮影した写真を確認しながら変化した所など細かくお伝えしていきます。確認できることで、ご自身の意識が変る方も多く、特に体のゆがみからくる不調 などがある方は体を根本から変えていく為のきっかけになります。ご自宅でできるとても簡単で効果的なセルフメンテナンス方法をお伝えしますので安心です。 運動歴など、身体の改善は人により個人差があります。