痛みのない整体 | とことん整体Hosoda

体が硬い人は疲れやすい？！柔軟性を引き出します！

当店で不定期に行われている勉強会でいつも話題になります。

関節が硬い、筋肉の柔軟性がなくなると不調がでやすい傾向にある。

関節の柔軟性を出す施術はこの様な方にも受けてほしい施術です。

・体がつらい、だるい、足、肩、首、腰が重い方
・便秘、風邪を引きやすい、生理不順にお悩み
・同年代の人に比べて、理由も見当たらず疲れやすい。

体の柔軟性引き出してみましょう！

当店は、全身のゆがみ調整をする前に、動きのチェックをします。

その動きの一つ。『バンザイしてみて下さい。』とお願いしています。

意外と、その動きで自分の硬さに驚く人がかなりいらっしゃいます。

関節の動きが、良くなると体は疲れにくく、コリも感じにくくなります。

今ある肩こりや不調は、何が原因なのか？体のメンテナンスを始めるなら、自分を知る事からはじめてみましょう！

関節の動きが悪くなると足が重たくなってしまったりちょっとした段差でつまずいてしまうことも。

簡単なストレッチをしたや、ピンポイントに、絞った筋肉への刺激で、バランスもとりやすくなります。